กระดูกทับเส้นคืออะไร
สาเหตุการเกิดหมอนรองกระดูก
โดยสาเหตุของการกดทับมีด้วยกันหลายปัจจัย แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือเกิดจากการเสื่อมของตัวหมอนรองกระดูก โดยปกติแล้วตัวหมอนรองกระดูกจะมีลักษณะเป็นกระดูกอ่อนที่มีเจลใสๆ อยู่ข้างในพอนานวันเข้า เปอร์เซ็นต์ของน้ำในหมอนรองกระดูกสันหลังก็จะลดลง ทำให้หมอนรองกระดูกแคบลงเรื่อยๆ เกิดการกดทับของเส้นประสาทในบริเวณใกล้เคียง นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การใช้งานหลังไม่ถูกวิธี ยกของหนักๆ อยู่เป็นประจำ และการประสบอุบัติเหตุที่มีผลต่อข้อกระดูกสันหลังโดยตรง
ลักษณะอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ กล้ามเนื้อเกิดการอักเสบได้ง่ายเวลาใช้งาน
- ปวดตื้อๆ ปวดร้าวชาลงแขนหรือขา บางรายมีอาการเหน็บชาปลายมือปลายเท้า หรือรู้สึกแปล๊บๆ คล้ายไฟฟ้าช็อต
- มีอาการกล้ามเนื้อลีบหรืออ่อนแรงร่วมด้วย
- มักมีอาการปวดหรือชามากขึ้นเวลาใช้งานไปได้สักระยะ
- นวดคลายกล้ามเนื้อทั่วไปไม่ดีขึ้น
ระดับความรุนแรงของการอาการ
ระดับความรุนแรงของอาการ จะขึ้นอยู่กับระดับการกดทับของเส้นประสาท โดยจะพิจารณาได้ด้วยการทำ MRI
ระดับที่ 1 : Bulging Disc
คือ การเคลื่อนของหมอนรองกระดูกมาทางด้านหลังไม่เกิน 3 มิลลิเมตร และตัว annulus fibrosus ยังปกติ
ระดับที่ 2 : Protrusion
คือ การเคลื่อนของหมอนรองกระดูกมาทางด้านหลังมากกว่า 4 มิลลิเมตร และตัวเจลภายในอยู่ชิดกับขอบนอกของ annulus fibrosus แต่ยังไม่ทะลุออกมา ระยะนี้ผู้ป่วยจะปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ เริ่มมีอาการร้าวชาลงไปปลายมือ ปลายเท้า
ระดับที่ 3 : Extrusion
คือ มีการเคลื่อนของหมอนรองกระดูกมาทางด้านหลัง มากกว่า 8 มิลลิเมตร และตัวเจลภายในหมอนรองทะลุออกมาจาก annulus fibrosus แต่ก็ยังคงมีการเชื่อมติดกันอยู่ ระยะนี้ผู้ป่วยจะมีอาการปวดและชาตลอดเวลา
ระดับที่ 4 : Sequestration
คือ ภาวะที่เจลภายในหมอนรองกระดูกไหลออกมาจาก annulus fibrosus 100% ต้องเข้ารับการรักษาโดยการผ่าตัดเท่านั้น
แนวทางการรักษาของจิรเวชคลินิก
ขั้นตอนการรักษา
โปรแกรมการรักษา
- ตรวจร่างกาย และประเมินการกดทับจากผล MRI
- กดจุด Trigger point เพื่อลดอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ ด้วยเทคนิคเฉพาะของทางคลินิกจะสามารถกดลงถึงกล้ามเนื้อมัดลึกได้ สามารถกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ดีกว่าการนวดแบบทั่วไป
- ปรับโครงสร้างร่างกาย เพื่อลดการกดทับของตัวหมอนรองกระดูก และส่งเสริมให้โครงสร้างเกิดความสมดุล
- ครอบแก้วกรอกโลหิต (Wet cupping) เพื่อลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตสามรถทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวได้ดี
- รักษาต่อเนื่องสัปดาห์ละ 1 ครั้งเป็นเวลา 6-12 สัปดาห์ (ขึ้นอยู่กับอาการแต่ละบุคคล)
